肠胃不好的人可适量低乳糖牛奶。
低乳糖牛奶是通过乳糖酶发酵技术将牛奶中的乳糖分解，减少乳糖含量的牛奶产品。对于乳糖不耐受或肠胃不适的人来说，低乳糖牛奶可以提供营养，同时减少乳糖引起的不适，如腹泻、腹胀等。因此，适量饮用低乳糖牛奶可以作为肠胃不好的人的一个选择。
低乳糖牛奶是通过乳糖酶发酵技术将牛奶中的乳糖分解，减少乳糖含量的牛奶产品。对于乳糖不耐受或肠胃不适的人来说，低乳糖牛奶可以提供营养，同时减少乳糖引起的不适，如腹泻、腹胀等。因此，适量饮用低乳糖牛奶可以作为肠胃不好的人的一个选择。
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