饥饿可以导致体重下降，但可能导致营养不良，建议结合饮食控制和运动进行健康的减肥。
过度的饥饿可能导致身体进入保护模式，减少能量消耗，从而影响减肥效果。同时，长期饥饿可能导致营养不良，影响身体健康。因此，减肥应该通过合理的饮食控制和适量的运动来实现，而不是单纯地依赖饥饿。
过度的饥饿可能导致身体进入保护模式，减少能量消耗，从而影响减肥效果。同时，长期饥饿可能导致营养不良，影响身体健康。因此，减肥应该通过合理的饮食控制和适量的运动来实现，而不是单纯地依赖饥饿。
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