150cm14岁练腹肌影响身高吗

150cm14岁练腹肌一般不会影响身高，但是需要注意适当运动。

身高通常与遗传因素有一定的关系，如果父母身高比较矮，孩子的身高可能会比较矮。另外，如果平时不注意饮食，长时间吃一些没有营养的食物，也有可能会导致身高矮小。而腹肌是人体腹部的一块肌肉，能够起到保护腹腔脏器的作用，并且可以稳定脊柱，还可以提高腹部的力量，如果患者平时适当进行腹肌锻炼，能够促进身体的新陈代谢，并且还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以辅助改善身高，一般不会对身高造成影响，因此不用过于担心。但是在练腹肌时，要注意掌握正确的方法，尽量避免做一些剧烈的运动，可以选择一些比较舒缓的运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，以免导致肌肉拉伤，从而对身体健康产生影响。

在日常生活中，患者还要注意保持合理的饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，能够促进身体的发育。