例假一般指的是月经。没有来月经也没有怀孕，可能与内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性的治疗。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而出现月经推迟的情况，这是一种正常的生理现象。如果患者没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。患者可能会出现下腹部疼痛、月经推迟等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于疾病的康复。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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