17岁有助于长高的方法包括保证充足睡眠、均衡营养、多运动、保持良好的心态以及药物治疗。
1、保证充足睡眠
在生长发育阶段保证充足的睡眠时间，有助于身体的生长发育，还可以提高自身的免疫力。建议在晚上10点之前入睡，因为晚上10点到凌晨一点是生长激素的分泌高峰，有助于长高。
2、均衡营养
保证均衡营养也有助于长高，建议在日常生活中多吃一些富含蛋白质、维生素、钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有助于长高。
3、多运动
平时还应适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼的生长，有助于长高。
4、保持良好的心态
在日常生活中应保持良好的心态，避免情绪过于激动、紧张，同时还应保持愉悦的心情，有助于长高。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式无法改善身高，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，有助于身体长高。
如果患者存在性早熟的情况，可能会导致骨骺线提前闭合，从而会影响身高。建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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