39问医生

赖氨酸片真的能长高吗

赖氨酸片可以起到辅助长高的作用。
赖氨酸片是一种非必需氨基酸，能够促进机体代谢，有利于骨骼生长发育，因此有助于身高增长。此外，赖氨酸还可以增强机体免疫力，预防感染性疾病的发生，减少疾病对身高的影响。
如果患者体内缺乏维生素D或钙等元素，可能会影响骨骼健康，此时单纯使用赖氨酸片效果不佳。
虽然赖氨酸片对于身高有一定的促进作用，但并不适用于所有人群，如有需要应在医生指导下服用。同时注意均衡饮食，避免偏食、挑食，保证充足的睡眠时间，以利于身体正常生长发育。