在医生指导下适量服用v维生素c是可以的，但不建议长期大量摄入。
v维生素c可以长期服用，但需在医生指导下进行。vc是人体必需的营养素之一，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。适量摄入对身体有益，但过量可能导致腹泻、恶心等副作用。长期服用vc可能影响铜、锌等微量元素的吸收，还可能干扰某些药物的代谢。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和特殊疾病患者，需谨慎使用。
建议定期检查血液中的维生素水平，避免过量摄入。同时注意饮食均衡，摄取多种食物以获得全面的营养。
v维生素c可以长期服用，但需在医生指导下进行。vc是人体必需的营养素之一，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。适量摄入对身体有益，但过量可能导致腹泻、恶心等副作用。长期服用vc可能影响铜、锌等微量元素的吸收，还可能干扰某些药物的代谢。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和特殊疾病患者，需谨慎使用。
建议定期检查血液中的维生素水平，避免过量摄入。同时注意饮食均衡，摄取多种食物以获得全面的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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