维生素C不宜长期大量服用，以免造成身体负担和不良反应。
维生素C长期服用可能导致过量摄入，造成身体负担。过量的维生素C可能干扰铁的吸收，影响铁的利用，从而导致缺铁性贫血。对于正常人来说，适量摄入维生素C对身体有益，但过量摄入可能导致不良反应。而对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，则应避免长期大量服用维生素C。
在使用维生素C时，应遵循医嘱或产品说明，并注意观察身体反应。对于存在慢性疾病或特殊健康状况的人群，应在医生指导下使用。
维生素C长期服用可能导致过量摄入，造成身体负担。过量的维生素C可能干扰铁的吸收，影响铁的利用，从而导致缺铁性贫血。对于正常人来说，适量摄入维生素C对身体有益，但过量摄入可能导致不良反应。而对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，则应避免长期大量服用维生素C。
在使用维生素C时，应遵循医嘱或产品说明，并注意观察身体反应。对于存在慢性疾病或特殊健康状况的人群，应在医生指导下使用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
复方硫酸亚铁叶酸片
