39问医生

小米糕是糯米做的吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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小米糕可能是糯米做的,也可能是由小米、白砂糖、黄油等材料制作而成。

小米糕的主要原料是小米、白砂糖、黄油等,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。但由于糯米粉不易消化,过量食用可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对糯米过敏的人群应避免食用小米糕,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

另外,患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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