39问医生

糯米糕吃了会发胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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糯米糕吃了会发胖。
糯米糕主要由糯米制成,糯米属于高碳水化合物食物,摄入后会在体内转化为糖分,如果过量食用,可能会导致热量摄入过多,转化为脂肪在体内储存,从而引起发胖。因此,建议适量食用糯米糕,避免过量摄入导致体重增加。
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2024-09-25 浏览100
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