39问医生

晚上可以吃葡萄会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
晚上适量吃葡萄一般不会胖。
葡萄富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于消化和代谢,不会导致过多的热量摄入。然而,如果晚上过量食用葡萄,同时摄入高热量的食物,可能会导致体重增加。因此,控制葡萄的摄入量,结合均衡的饮食和适量的运动,是保持健康体重的关键。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品