-

首页> 外科 > 骨科 > 跟腱

脚跟腱痛怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:脚跟腱痛怎么办?

其他人还在看
跟腱几岁停止发育 治疗前列腺炎的非甾体抗炎药有哪些 刻度紧张 奥美拉唑是非甾体类抗炎药吗 奥美拉唑是不是非甾体抗炎药 紧张会早泄吗

医生回答

脚跟腱痛可以采取足底筋膜拉伸、跟腱拉伸、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.足底筋膜拉伸
通过反复牵张足底筋膜的动作来缓解足跟腱紧张的状态。此方法适合因足底筋膜炎导致的足跟腱轻微不适症状。
2.跟腱拉伸
在专业人员指导下进行针对性的跟腱拉伸运动,以增加其柔韧性及强度。针对存在长期久坐、缺乏活动引起局部血液循环不畅所致足跟腱疼痛的情况较为适宜。
3.抗阻训练
采用渐进式负荷策略,在安全前提下逐步提高抗阻训练强度。对于改善由于肌肉萎缩引起的足跟腱功能减退具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性,减少花生四烯酸向前列腺素转化,从而起到镇痛消肿的作用。当患者因急性损伤导致足跟腱处软组织充血水肿时,可选用此类药物促进炎症消退。
5.糖皮质激素注射
通过抑制免疫应答和减轻炎症反应来快速缓解局部的红、肿、热、痛等不适症状。对于急性的足跟腱周围滑囊炎所引发的剧烈疼痛,可以考虑使用糖皮质激素进行局部注射。
在确诊为足跟腱痛后,建议避免长时间站立或行走,以减少跟腱负担。同时注意休息,穿着合适的鞋子,配合医嘱服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊,有助于缓解疼痛。
2024-04-29 15:09 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

‹跟腱断裂如何治疗?›

检查膝腱反射、跟腱反射

[跟腱断裂手术?]

跟腱肿瘤什么症状?

跟腱断裂可以完全恢复吗

足底筋膜炎 滑囊炎 紧张
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

双氯芬酸钠缓释胶囊

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

甲泼尼龙片

1.风湿性疾病:作为短期使用的辅助药物(帮助患者渡过急性期或危重期),用于:创伤骨关节炎;银屑病关节炎;类风湿性关节炎,包括青少年类风湿性关节炎(个别患者可能需要低剂量维持治疗);强直性脊柱炎;骨关节炎引发的滑膜炎;急性或亚急性滑囊炎;急性非特异性踺鞘炎;急性痛风性关节炎;踝炎。2.胶原疾病:用于下列疾病危重期或维持治疗:系统性红斑狼疮(和狼疮性肾炎);全身性皮肌炎(多发性肌炎);急性风湿性心肌炎;风湿性多肌痛;巨细胞关节。3.皮肤疾病:天疱疮;大疱疱疹性皮炎;剥脱性皮炎;蕈样真菌病;严重的银屑病;严重

双氯芬酸钠缓释片

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

热门回答 查看更多>>

【跟腱断裂康复训练方案?】

跟腱断裂还能走路吗

‹跟腱断裂?›

【跟腱断裂一个月还能接吗?】

[跟腱怎么断裂最快?]

相关医院 查看更多>>
新竹县皮肤科医院 鄂州不孕不育医院 台中耳鼻喉科医院 浦东新区精神心理科医院 怀柔肾病医院 阿克苏肝病科医院 白山骨科医院 营口眼科医院 百色肿瘤科医院 吕梁风湿病医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net