39问医生

甘油三酯高的人可以吃花生油吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量食用花生油。
虽然花生油含有较高的不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,对血脂有一定的好处。但是花生油中也含有一定的饱和脂肪酸,长期过量摄入可能导致血脂进一步升高,不利于病情的控制。因此,对于甘油三酯高的患者,建议在医生指导下选择合适的食用油,并注意控制摄入量。
如果患者对花生油过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对甘油三酯升高的饮食调整,建议减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维含量,保持均衡饮食,并结合适当的运动以改善血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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