腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般可以练瑜伽，但要注意避免过度劳累、避免瑜伽姿势不当等。腰椎间盘突出症多是由于长期久坐、妊娠、遗传等原因导致，而瑜伽可以舒缓压力，有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。另外，瑜伽还可以增强腰背肌的力量，有利于维持腰椎的稳定性。但要注意的是，练瑜伽时如果过度劳累，可能会导致腰椎间盘突出症的症状加重，不利于病情恢复。此外，患者还要注意避免进行高难度的瑜伽动作，例如坐姿瑜伽、站姿瑜伽等，以免导致腰椎间盘突出症的情况加重。
对于腰椎间盘突出症的患者，在早期可以通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。如果患者出现疼痛症状，则可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者出现肌肉痉挛的情况，则可以遵医嘱使用氯唑沙宗、氟吡汀等药物进行治疗。对于症状比较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
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