39问医生

睡眠跟血压高有关系吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
睡眠质量对血压控制有直接影响，良好的睡眠习惯有助于维持正常血压水平。
长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。因此，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于血压的稳定和心血管健康至关重要。
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2024-09-25 浏览100次
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