39问医生

吃钙片会不会长高

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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吃钙片一般不会长高。

身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关,如果患者的父母比较高,患者也会比较高。另外,如果患者平时比较喜欢吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等,也会增加身高。钙片的主要作用是补充身体所需要的钙元素,能够促进骨骼的生长发育,对于预防骨质疏松有一定的作用。但是吃钙片一般不会长高,因为身高一般与骨骼的发育有关,而钙片通常无法补充骨骼发育所需的钙元素,所以吃钙片一般不会长高。

患者在吃钙片的同时,还可以适当吃一些含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。患者平时还要注意加强体育锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,能够促进身体的新陈代谢,对身体健康有一定的好处。如果患者出现长不高的情况,建议及时前往医院就诊。

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2023-11-04 浏览100
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