骑自行车减肥一般是有用的，但是需要长期骑行，并且要掌握正确的骑行方法。
骑自行车属于一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，而且在骑行的过程中能够加快体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长时间坚持骑行，并且要掌握正确的骑行方法，避免过于剧烈。如果在骑行的过程中不注意休息，长时间久坐，可能会影响到减肥的效果。如果想要减肥，还需要通过控制饮食以及配合运动的方式进行。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强饱腹感，减少其他食物的摄入。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免影响身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
