「怎样能提高男人的持久度？」性生活的时间长短与个人体质、遗传因素等有关，如果想要提高男性的持久度，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.一般治疗：患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强身体素质和心肺功能，同时还可以促进血液循环，在一定程度上能够延长同房时间。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，早睡早起，并注意饮食健康，以清淡的食物为主，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，也有助于提高男性对性的耐受力。
2.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸等药物进行治疗，通常能够起到降低射精阈值的作用，从而达到延缓射精的目的，有助于改善症状。
建议患者不要过于焦虑或紧张，要放平心态，正常情况下不会影响到身体健康，若出现其他不适情况，建议患者及时就医检查并积极治疗。
1.一般治疗：患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强身体素质和心肺功能，同时还可以促进血液循环，在一定程度上能够延长同房时间。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，早睡早起，并注意饮食健康，以清淡的食物为主，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，也有助于提高男性对性的耐受力。
2.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸等药物进行治疗，通常能够起到降低射精阈值的作用，从而达到延缓射精的目的，有助于改善症状。
建议患者不要过于焦虑或紧张，要放平心态，正常情况下不会影响到身体健康，若出现其他不适情况，建议患者及时就医检查并积极治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸纳曲酮片
盐酸达泊西汀片
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