39问医生

男孩跑步可以长高吗

伍耀豪小儿外科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

男孩适量跑步可以促进生长激素分泌，增强骨骼密度，有助于身高增长。
因此，适量的跑步锻炼可以对男孩的身高增长产生积极影响。然而，需要注意的是，跑步锻炼的效果因人而异，还受到遗传因素、营养摄入等多种因素的影响。

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2024-09-25 浏览100次

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