骨骺线闭合了还能长高吗_39问医生

骨骺线闭合了还能长高吗

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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骨骺线闭合了一般不能再长高了。骨骺线闭合一般是指骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，这时骨骼没有再生长的空间，也没有长高的可能。骨骺线闭合的年龄一般在16-18岁，骨骺线闭合后，一般不会再出现长高的情况。骨骺线闭合后，身高一般不会再发生改变，因为此时骨骼已经停止生长，身高也不会再发生改变。骨骺线闭合一般是正常的生理现象，身高的发育与遗传、饮食、运动、睡眠等多种因素有关。如果父母身高较高，一般孩子身高也会较高。如果父母身高较矮，孩子身高一般也会较矮。如果想要孩子长高，可以在骨骺线闭合前多吃一些含钙质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要注意多进行体育锻炼，如打篮球、跳高、跳远等，可以促进骨骼的生长，有利于身高的增长。同时还要注意保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间分泌会比较旺盛，如果孩子睡眠不足，可能会影响生长激素的正常分泌，从而影响身高。

2023-08-17 浏览100次

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