39问医生

维生素d可以每天吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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维生素D可以在医生指导下长期服用,以维持身体健康。
维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙质吸收的作用,能够帮助身体更好地利用食物中的钙元素,从而支持骨骼健康。适当补充维生素D有利于预防佝偻病等疾病的发生。长期适量使用一般不会引起不良反应,但在使用过程中需监测可能出现的副作用,如高钙血症等。
对于正常人群而言,如果不存在维生素D缺乏或代谢障碍等问题,则不建议每日额外摄入维生素D。
在考虑维生素D补充时,应确保个体无禁忌,并遵循医嘱进行剂量控制,避免过量导致慢性中毒。同时注意观察可能发生的副作用,及时就医处理。
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2024-10-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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