夜班的人一般是指从事特殊工作的人群，在夜班的11点到凌晨的七点，从事第二天早上工作的人，在此期间吃东西一般是不好的。
因为在夜班期间，人体的各个器官会处于一个休息的状态，在夜班的11点到凌晨的七点之间，身体的各个器官会逐渐进入到休息的状态，而且在夜班期间，人体的消化系统会逐渐减慢，如果在此期间吃东西，食物在肠道中长时间存留，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，影响身体健康。
在夜班期间，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起身体不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
小儿七星茶颗粒
