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孕妇吃木耳对胎儿好吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
孕妇适量食用新鲜木耳有益胎儿健康。
木耳富含铁、钙、锌等矿物质和多种维生素，有助于胎儿的生长发育和母体的营养补充。但需要注意的是，新鲜木耳应避免食用过量，以免引起消化不良。同时，对于存在食物过敏史的孕妇，应谨慎食用木耳，以免引发过敏反应。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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