颈肩筋膜炎可以适当进行热敷，但需注意控制温度和时间，以免烫伤皮肤。
颈肩筋膜炎患者的局部血液循环不畅，适当的热敷可以增加血流量，缓解疼痛，促进组织修复。但要注意控制温度和时间，以避免烫伤皮肤。如果患者对热敷过敏，则应避免使用此方法，并及时就医寻求专业治疗。
若患者存在感染或处于急性期，则不宜采用热敷的方式，否则可能加重炎症反应，导致症状加剧。
在处理颈肩筋膜炎时，应注意保持良好的姿势和正确的运动方式，避免长时间低头或过度用力，同时可配合物理疗法、药物治疗等综合措施来改善症状。
颈肩筋膜炎患者的局部血液循环不畅，适当的热敷可以增加血流量，缓解疼痛，促进组织修复。但要注意控制温度和时间，以避免烫伤皮肤。如果患者对热敷过敏，则应避免使用此方法，并及时就医寻求专业治疗。
若患者存在感染或处于急性期，则不宜采用热敷的方式，否则可能加重炎症反应，导致症状加剧。
在处理颈肩筋膜炎时，应注意保持良好的姿势和正确的运动方式，避免长时间低头或过度用力，同时可配合物理疗法、药物治疗等综合措施来改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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