没有避孕但没怀孕，可能是因为没有在排卵期，也可能是因为男性精子质量不好、输卵管堵塞、宫颈炎、内分泌失调等原因导致的。
1、没有在排卵期
如果女性月经周期不规律，可能会导致排卵期不稳定，从而出现没有在排卵期的情况。建议患者可以通过使用排卵试纸进行检测，也可以及时就医，在医生指导下通过超声检查等方式监测排卵。
2、男性精子质量不好
如果男性精子质量不好，可能会导致没有怀孕的情况，还可能会出现精子畸形的现象。建议男性可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。
3、输卵管堵塞
输卵管堵塞主要是由于感染、子宫内膜异位症等因素引起的。由于输卵管堵塞会导致精子无法与卵子结合，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过输卵管通液术、输卵管造口术等方式进行治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。由于炎症刺激，会导致宫颈黏膜充血、水肿，从而影响精子的通过，出现没有避孕但没怀孕的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
5、内分泌失调
如果女性经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响正常的受孕。建议女性可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，女性也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不孕症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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