长期熬夜睡眠不足可能会引起低血压。
长期熬夜睡眠不足会导致身体处于应激状态,交感神经兴奋性增高,肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,从而引起血压升高;但在持续一段时间后,由于机体疲劳,血压调节中枢会代偿性的降低血压以缓解压力,因此会出现暂时性的低血压现象。
短暂的熬夜或偶尔的睡眠不足一般不会导致明显的血压波动,但如果伴随出现焦虑、抑郁等心理因素,则可能加剧血压下降的风险。
对于经常熬夜、睡眠质量不佳的人群,建议定期监测血压变化,以便及时发现潜在的问题。日常生活中注意规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于维护身体健康。
长期熬夜睡眠不足会导致身体处于应激状态,交感神经兴奋性增高,肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,从而引起血压升高;但在持续一段时间后,由于机体疲劳,血压调节中枢会代偿性的降低血压以缓解压力,因此会出现暂时性的低血压现象。
短暂的熬夜或偶尔的睡眠不足一般不会导致明显的血压波动,但如果伴随出现焦虑、抑郁等心理因素,则可能加剧血压下降的风险。
对于经常熬夜、睡眠质量不佳的人群,建议定期监测血压变化,以便及时发现潜在的问题。日常生活中注意规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于维护身体健康。