不能运动一般可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行减肥。
1、调整饮食
不能运动可能是由于平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，导致体内的热量无法及时代谢，在体内堆积转化为脂肪，诱发肥胖。建议可以通过控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体内热量的摄入，达到减肥的目的。
2、物理治疗
不能运动还可能是由于长期缺乏运动，导致体内的脂肪无法消耗，形成脂肪堆积在体内。建议可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
3、药物治疗
如果在通过上述方法得不到有效改善时，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够减少体内的脂肪堆积。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行减肥。
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