突然出现肩膀痛导致手举不起来的情况，可以通过肩部牵引、针灸、口服布洛芬等方法进行治疗。
1.肩部牵引
肩部牵引通常通过物理治疗师进行，利用牵引力拉伸肩部，以减轻疼痛和改善关节活动范围。在治疗期间，应避免过度活动肩部，并按照医嘱进行定期复诊。
2.针灸
针灸是一种传统中医疗法，通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体的自然愈合机制。该方法可能有助于缓解肩部疼痛和增加肩关节的灵活性。在接受针灸治疗时，应选择经验丰富的中医师，并遵循其建议。
3.口服布洛芬
布洛芬是一种非甾体抗炎药，可以缓解肌肉疼痛和减轻炎症反应。服用时应按照药品说明书上的剂量指导进行，并注意可能的副作用如胃肠道不适。
患者应注意休息，避免过度使用受伤的肩膀，并适当调整日常生活中的活动强度。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式也是预防肩部问题的关键。
1.肩部牵引
肩部牵引通常通过物理治疗师进行，利用牵引力拉伸肩部，以减轻疼痛和改善关节活动范围。在治疗期间，应避免过度活动肩部，并按照医嘱进行定期复诊。
2.针灸
针灸是一种传统中医疗法，通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体的自然愈合机制。该方法可能有助于缓解肩部疼痛和增加肩关节的灵活性。在接受针灸治疗时，应选择经验丰富的中医师，并遵循其建议。
3.口服布洛芬
布洛芬是一种非甾体抗炎药，可以缓解肌肉疼痛和减轻炎症反应。服用时应按照药品说明书上的剂量指导进行，并注意可能的副作用如胃肠道不适。
患者应注意休息，避免过度使用受伤的肩膀，并适当调整日常生活中的活动强度。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式也是预防肩部问题的关键。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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