想要延长射精时间，可以通过加强体育锻炼、饮食调理、局部用药、口服药物等方式进行改善，患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1、加强体育锻炼
患者可以通过体育锻炼的方式，如跑步、游泳、羽毛球等，提高身体素质，从而达到延长射精时间的目的。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强体质，在一定程度上也可以改善射精时间短的情况。
3、局部用药
对于龟头敏感度高引起的射精过快，患者可以在医生指导下外用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，可以通过降低龟头敏感度，从而延长射精时间。另外，患者还可以遵医嘱外用复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等药物进行治疗。
4、口服药物
如果是肾虚引起的射精时间短，患者可以在医生指导下服用补肾药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到补肾作用，从而改善不适症状。
5、其他
除上述措施外，患者还可以通过按摩、调整心态等方式进行改善。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
