孕妇可以适量食用小河虾。
小河虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或过敏反应。若对海鲜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇对小河虾存在过敏史，应禁止食用，以防止出现皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
孕期饮食需均衡且多样化，确保营养充足的同时避免食物中毒和其他潜在风险。建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
小河虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或过敏反应。若对海鲜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇对小河虾存在过敏史，应禁止食用，以防止出现皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
孕期饮食需均衡且多样化，确保营养充足的同时避免食物中毒和其他潜在风险。建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
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