39问医生

瘦了喝滋补汤能增肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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瘦了喝滋补汤一般不能增肥,而且长期喝还可能会对身体健康造成影响。

滋补汤通常是由多种中药材熬制而成的,常见的有人参、黄芪、当归、阿胶等,用以后可以达到滋补身体的作用,但是不可以达到增肥的效果。体型偏瘦的患者喝了滋补汤以后,还可能会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况,对身体健康造成很大的影响,所以瘦了以后不建议通过喝滋补汤的方式增肥。体型偏瘦的患者可以多吃一些含有高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增肥有一定的帮助。如果患者体型偏瘦的情况比较严重,而且通过饮食调理以后没有达到增肥的效果,患者也可以到正规的医院通过注射营养液的方式进行改善,常用的药物一般有脂肪乳注射液、氨基酸注射液等。

患者平时还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跳绳、跑步等,可以促进身体血液循环,增强身体的抵抗力,对身体健康有一定的帮助。

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2023-08-25 浏览100
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