饭后散步对健康有益，特别是对于患有慢性胃炎的人来说，可以帮助改善胃部不适的症状。
饭后散步可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化吸收，对于患有慢性胃炎的人群来说，饭后散步能够缓解因进食引起的胃部不适症状，如胀气、疼痛等。但需要注意的是，饭后立即剧烈运动可能会影响消化功能，因此建议在餐后30分钟到1小时后再进行适度的散步活动。
如果患者本身存在严重的疾病，如心脏病或肺病，则需要避免剧烈运动，以免加重病情。
此外，在饭后散步时，应穿着舒适的鞋子，并注意地面是否湿滑，以防止跌倒或受伤。
饭后散步可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化吸收，对于患有慢性胃炎的人群来说，饭后散步能够缓解因进食引起的胃部不适症状，如胀气、疼痛等。但需要注意的是，饭后立即剧烈运动可能会影响消化功能，因此建议在餐后30分钟到1小时后再进行适度的散步活动。
如果患者本身存在严重的疾病，如心脏病或肺病，则需要避免剧烈运动，以免加重病情。
此外，在饭后散步时，应穿着舒适的鞋子，并注意地面是否湿滑，以防止跌倒或受伤。
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