亚麻子可以通过炒、煮、炸、蒸、熬汤等方式选用，但需要在医生的指导下使用。
亚麻子是亚麻的种子，性平，味甘，归肺、肝、大肠经，具有润肠通便、止咳平喘、补充营养、辅助降血压的功效。可以用于治疗肠燥便秘、咳嗽气喘、头晕头痛、高血压等病症。如果患者存在便秘的情况，可以适当使用亚麻子进行改善。另外，也可以通过炒、煮、炸、蒸、熬汤等方式进行选用，但需要在医生的指导下进行。
虽然亚麻子的功效有很多，但并不适合所有的人群使用，特别是对亚麻子过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者使用以后，出现不适症状，需要及时去医院进行检查，然后进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
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