经常枸杞泡水喝的益处一般有补充营养、促进消化等，害处一般有导致身体出现上火、流鼻血、加重肝肾负担等。
1、好处
枸杞是一种比较常见的中药材，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。如果患者经常用枸杞泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
2、害处
如果患者经常用枸杞泡水喝，可能会导致身体摄入过多的糖分，从而导致身体出现上火的情况，如口干舌燥、咽喉肿痛等。此外，枸杞性温，如果患者经常用枸杞泡水喝，可能会导致体内的阴液增加，从而加重肝肾负担，严重时还可能会导致肝肾功能受损。
建议患者在医生的指导下使用枸杞，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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