膝盖扭伤弯曲不痛伸直痛，需要根据具体的严重程度选择治疗方案，主要有物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗、中医针灸治疗等。患者所采用的治疗方案有一定区别，建议遵医嘱选择。
1、物理治疗
如果膝盖扭伤只是轻微的扭伤，没有产生明显的结构改变，可以在医生指导下通过按摩、热敷、磁热疗等方法进行治疗，可以促进血液循环，缓解疼痛。
2、运动治疗
如果膝盖扭伤后，出现膝关节稳定性下降的现象，患者可以在医生指导下通过运动治疗的方法缓解，如直腿抬高等，可以锻炼股四头肌的力量，提高膝关节的稳定性，防止后期产生运动功能障碍。
3、药物治疗
如果疼痛比较明显，患者可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。患者也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗，如舒筋活血片、大活络胶囊等，可以促进血液循环，缓解不适症状。
4、手术治疗
如果膝盖扭伤的程度比较严重，已经出现明显的结构改变，需要通过手术的方法治疗，比如韧带修复手术、半月板修复手术等，重建膝关节的结构和稳定性，恢复局部的功能。
5、中医针灸治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸治疗来改善，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于促进膝盖部位的血液循环，缓解疼痛症状。
建议患者在治疗期间以休息为主，避免过多的走动，以免影响治疗效果，同时要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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