骨骼闭合了一般不建议再长高了。骨骼闭合指的是骨骼发育停止，也就是骨骼的两头骨骺线已经闭合，此时身高通常已经无法增长。
骨骼闭合一般是指骨骼的纵轴和横轴已经发生了骨化，也就是骨骼的两头骨骺线已经闭合，此时身高通常已经无法增长。骨骼的纵轴和横轴主要是构成脊柱，而脊柱主要是起到支持体重和运动的作用。骨骺线未闭合时，身高增长的幅度通常会比较大。如果骨骺线已经闭合，说明身高的增长已经停止，此时通常无法再长高。骨骺线未闭合时，可以通过适当进行运动来促进骨骼的生长，比如打篮球、跳绳、跳高等。
骨骺线未闭合时，要注意加强营养，可以多吃一些富含钙质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要注意保持良好的睡眠，晚上不要熬夜，有助于身高的增长。
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