减肥只吃馒头通常不会瘦。
馒头的主要成分是碳水化合物，虽然热量相对较低，但其碳水化合物含量较高，容易转化为糖分，导致血糖波动，长期摄入可能导致体重增加。减肥需要综合控制饮食和增加运动，只吃馒头无法提供足够的营养，也无法达到减肥的效果。
馒头的主要成分是碳水化合物，虽然热量相对较低，但其碳水化合物含量较高，容易转化为糖分，导致血糖波动，长期摄入可能导致体重增加。减肥需要综合控制饮食和增加运动，只吃馒头无法提供足够的营养，也无法达到减肥的效果。
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