小米绿豆百合粥具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、清热解毒等功效，可以起到改善食欲下降、食欲不振、消化不良、失眠等作用。
1、补充营养
小米绿豆百合粥主要是由小米、绿豆、百合等食材熬制而成，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
小米绿豆百合粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适当喝小米绿豆百合粥进行改善。
3、增进食欲
小米绿豆百合粥中含有丰富的氨基酸、淀粉等营养成分，患者适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、润肠通便
小米绿豆百合粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝小米绿豆百合粥进行缓解。
5、清热解毒
小米绿豆百合粥中的小米具有清热解毒的功效，百合具有养阴润肺的功效，适量食用小米绿豆百合粥，可以起到清热解毒的作用，可以改善口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
