白天没精神，坐哪就能睡着那种，多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠障碍、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
2、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，可能会出现睡眠量减少、睡眠中异常感觉、日间功能障碍等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。必要时，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，发病原因可能与精神压力大、社会因素等有关，会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大。必要时，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
除此之外，也可能是焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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