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减肥期能喝红酒吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
减肥期间适量饮用红酒可以促进新陈代谢，但应控制摄入量。
红酒中的多酚类物质有助于改善血液循环，但其热量较高，过量摄入可能影响减肥效果。因此，在减肥期间，可以适量饮用红酒，但应避免过量，同时注意搭配合理的饮食和运动计划，以达到减肥的目的。