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早孕能吃枣子吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
早孕适量食用枣子有益，但需注意适量。
枣子富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，枣子中的铁元素也有助于预防孕期贫血。然而，由于枣子糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，因此在早孕期间应适量食用。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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