孕妇可以适量食用红枣和桂圆，避免上火。
红枣和桂圆都富含营养，如铁、钙、维生素C等，对孕妇和胎儿都有益处。但过量食用可能导致上火，出现口干、便秘等症状。因此，孕妇在食用红枣和桂圆时应控制量，保持均衡饮食，同时注意观察身体反应。
红枣和桂圆都富含营养，如铁、钙、维生素C等，对孕妇和胎儿都有益处。但过量食用可能导致上火，出现口干、便秘等症状。因此，孕妇在食用红枣和桂圆时应控制量，保持均衡饮食，同时注意观察身体反应。
39问医生
孕妇能吃红枣桂圆吗
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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