高尔夫球肘可以考虑采取中医针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，可能需要寻求专业物理治疗师或医生的指导和建议。
1.中医针灸
通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症，促进血液循环。对于轻度至中度的高尔夫球肘患者有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于急性期的短期使用，对慢性期无效。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触前膜对乙酰胆碱的再摄取，增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸的功能，发挥中枢抑制效应，使骨骼肌呈弛缓状态。在手术前后使用以减少肌肉紧张和疼痛。但不宜长期使用。
4.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素能够迅速减轻炎症反应和疼痛。适合重度疼痛且保守治疗无效的情况。需注意可能引起的副作用如皮肤萎缩等。
5.关节保护术
通过物理手段如冷敷、固定等方式直接作用于患处，达到缓解症状的目的。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及肿胀情况。
除了上述提及的方法外，患者还可尝试物理疗法，如渐进性力量练习或定制的伸展计划，以帮助恢复肘部功能。建议在专业人员指导下进行康复训练，以确保安全有效。
1.中医针灸
通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症，促进血液循环。对于轻度至中度的高尔夫球肘患者有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于急性期的短期使用，对慢性期无效。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触前膜对乙酰胆碱的再摄取，增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸的功能，发挥中枢抑制效应，使骨骼肌呈弛缓状态。在手术前后使用以减少肌肉紧张和疼痛。但不宜长期使用。
4.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素能够迅速减轻炎症反应和疼痛。适合重度疼痛且保守治疗无效的情况。需注意可能引起的副作用如皮肤萎缩等。
5.关节保护术
通过物理手段如冷敷、固定等方式直接作用于患处，达到缓解症状的目的。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及肿胀情况。
除了上述提及的方法外，患者还可尝试物理疗法，如渐进性力量练习或定制的伸展计划，以帮助恢复肘部功能。建议在专业人员指导下进行康复训练，以确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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