肩袖损伤超过一年仍存在疼痛，通常需要综合保守治疗，部分情况可考虑手术介入，但具体方案取决于损伤严重程度、个体恢复能力及日常活动需求。多数患者先通过系统康复训练缓解症状，若效果不佳则评估关节镜手术修复。
长期疼痛可能源于损伤未完全愈合或继发的肌肉力量减弱、关节活动受限。康复训练重点包括强化肩袖周围肌肉、改善关节灵活性，并配合物理治疗缓解炎症。同时应避免引发疼痛的动作，如提重物或过度上举。若经过三到六个月规范康复，疼痛仍明显影响生活，医生可能会建议手术清理或修复损伤组织，术后仍需坚持康复。
需注意，个体差异很大，部分患者可能无法完全无痛，但通过合理治疗和长期管理，多数能获得明显改善。耐心坚持康复训练、定期随访评估，是取得良好效果的关键。
长期疼痛可能源于损伤未完全愈合或继发的肌肉力量减弱、关节活动受限。康复训练重点包括强化肩袖周围肌肉、改善关节灵活性，并配合物理治疗缓解炎症。同时应避免引发疼痛的动作，如提重物或过度上举。若经过三到六个月规范康复，疼痛仍明显影响生活，医生可能会建议手术清理或修复损伤组织，术后仍需坚持康复。
需注意，个体差异很大，部分患者可能无法完全无痛，但通过合理治疗和长期管理，多数能获得明显改善。耐心坚持康复训练、定期随访评估，是取得良好效果的关键。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
