39问医生

乳糖不耐受还能喝牛奶吗

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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乳糖不耐受者不宜饮用牛奶。
这是因为乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，乳糖不耐受者应避免饮用牛奶或选择低乳糖或无乳糖的替代品。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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