39问医生

老年喝牛奶对身体有害吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
老年患者是否适合喝牛奶取决于个体对乳糖的耐受性,对于乳糖不耐受者,饮用牛奶可能对身体有害。
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解才能被人体吸收,而随着年龄的增长,部分老年人的乳糖酶分泌减少或活性降低,导致乳糖不耐受。这种情况下,饮用牛奶可能会引起腹胀、腹泻等不适症状,对身体健康造成负面影响。因此,对于老年患者来说,是否适合喝牛奶应根据个体情况来确定,建议进行乳糖耐受测试以评估其适宜性。
如果老人有严重的肾脏疾病,如肾功能衰竭,则不宜过多摄入牛奶,因为牛奶中含有较高的蛋白质和矿物质,会增加肾脏负担,加重病情。
综上所述,老年患者在选择食物时需考虑自身健康状况和营养需求,并注意适量摄入各种食物,确保均衡饮食。
66
2024-05-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品