大腿被晒伤后通红疼痛，可以通过日常调理、饮食调理、局部冷敷、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果患者在平时不注意防晒工作，长期处于紫外线照射下，可能会使皮肤出现损伤，从而出现皮肤发红、疼痛等现象。建议患者注意防晒，避免长期处于紫外线照射下。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而缓解不适症状。
2、饮食调理
晒伤后患者也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而缓解症状。
3、局部冷敷
如果患者皮肤出现了红肿、疼痛等症状，可以使用冰袋或冰毛巾进行局部冷敷，有助于促进毛细血管收缩，从而改善上述症状。
4、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以在医生的指导下涂抹芦荟胶、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，能够起到修复皮肤的作用，也可以遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的效果。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
日常生活中，患者要做好皮肤的防晒工作，避免长期处于紫外线照射下。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
