39问医生

生物钟颠倒会猝死吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询

生物钟颠倒可能会引起猝死。

生物钟是指人体正常的作息时间,也是人体各个脏器休息、排毒的时间。如果患者平时作息不规律,经常熬夜,可能会导致生物钟紊乱,使大脑无法得到充分休息,从而引起头晕、头痛、乏力等症状,严重时还会导致患者出现猝死的情况。因此,建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

另外,在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、肥肉等,以免加重不适症状。同时,患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于补充机体所需营养。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品