晚上适量食用生花生对胃有好处，但过量摄入可能对胃部问题患者不利。
生花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进胃酸分泌和胃黏膜修复，对胃部健康有益。然而，过量摄入生花生可能导致胃部负担加重，特别是对于胃部问题患者，如胃炎、胃溃疡等，可能会加重症状或引发不适。因此，对于这类患者，应控制生花生的摄入量，并在医生指导下进行饮食调整。
生花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进胃酸分泌和胃黏膜修复，对胃部健康有益。然而，过量摄入生花生可能导致胃部负担加重，特别是对于胃部问题患者，如胃炎、胃溃疡等，可能会加重症状或引发不适。因此，对于这类患者，应控制生花生的摄入量，并在医生指导下进行饮食调整。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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