晚餐吃燕麦饭一般不能减肥，因为燕麦饭不具有减肥的功效。
燕麦饭是用燕麦作为主食的一种食物，燕麦是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当的吃一些燕麦饭可以补充身体所需的营养，还可以增强身体的抵抗力。燕麦中含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些燕麦饭可以促进肠胃蠕动，能够起到促进消化的作用，可以预防和缓解便秘的发生。燕麦饭并不具有减肥的功效，所以晚餐吃燕麦饭一般不能减肥。
如果患者想要减肥，在晚餐时可以适当减少主食的摄入，还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，对减肥能够起到一定的帮助。患者在减肥期间要避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，以免对减肥造成不利的影响。
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